人前に立つ時の緊張…
皆さまは 人前に立つ時や何か発表する時 緊張ってされますか？？
私は、とても緊張します！
はい。笑
舞台俳優でもあるトレーナーの私ですが、やはり本番は毎度毎度緊張します💦
私だけでなく、お世話になっているベテランの俳優さん等でも
本番前 同じ様〜に緊張をされている姿をお見かけする事 よくあります！！
…あの 和田アキ子さん も、本番前には凄く緊張をする方だ というのは有名なお話ですよね✨
その“ 緊張 ”の取扱い って
どうしたら 良いのでしょうか？？
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
当教室でも、 質問やご要望が多くある内容だったので、
私なりの対処法を動画にまとめてみました💪
宜しければ 是非 ご覧下さい✨
皆さまを助ける１つのアイデアになれれば
とても嬉しいです🌸
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