2025.06.08 06:36noteをはじめましたこんにちは「話す為のボイストレーニング」トレーナーの YU KO ですタイトルにもあります通り‥このたび、noteでの発信をはじめました🕊普段のレッスンでは、実際に声を出して 体感を通して声と向き合う時間をとても大切にしていますそしてnoteでは、言葉を通して もう少しじっくりと「声と心のつながり」や「呼吸のこと」など日々感じていることを綴っていけたらと思...
2025.05.04 05:52喉が痛くなる前に。“がんばり声”を手放すヒントこんにちは「少し話すだけで、すぐに喉が痛くなる」「1日話したあとには、もう声が出にくい」そんなお悩みを抱える方が、私のレッスンにも多くいらっしゃいます特に、人前で話すことが多い方や、声に気をつかってきた方ほど、“がんばりすぎた声”が、喉に痛みとして現れていることがありますでもその痛みは、決して「声が下手だから」ではありませんむしろ、一生懸命に伝えようとしてい...
2025.04.25 07:43グループクラスの新しい取り組みのお知らせ春からスタートした「心と身体を整えるグループクラス」。トライアル時には、久しぶりにお会いできた方もいたり、 「こういう時間、すごく必要だった」と言っていただけたりして、 静かにあたたかく、始めることができました。このクラスは、“レッスン”というよりも、 呼吸を通して心と身体をほぐしていくような、 ひとりではなかなか作れない「整えるための時間」を 一緒に味わう...
2025.03.24 13:08新年度スタート！新しいグループクラスのお知らせ🌸〜心と身体を整えるグループクラス、4月より開講します〜こんにちは。YU KOですまもなく新年度、少しずつ季節も春めいてきましたね🌿この春、当教室では新たな試みとしてグループ形式のクラスをスタートすることになりました。
2025.02.11 01:20４月からのお知らせ！！その①こんにちは今日は嬉しいご報告があります‼️昨年10月より 少しずつレッスンを再開させて頂いておりましたがレッスン枠を大幅に増やし、４月より本格再開いたします！！それに伴いお知らせが２点ほどあります① 東京校 クラス再開！しばらくは船橋校のみでとお知らせをしておりましたがありがたい事に東京校を希望されるお声がとても多く、この度、東京校の受付...
2024.09.15 03:39再開します！こんにちは大変お待たせいたしました！長らく 対面レッスン 並びに ご新規の受付をお休みしておりましたがようやく１０月より再開いたします！お休みの期間中 待っていてくださった方々ありがとうございましたしばらくは 日曜日と水曜日のみ・船橋校でのオープン☆ですレッスンご希望の方は下記公式LINEからご予約くださいませ◎☆【娘同伴（乳児を抱っこ紐で抱きなが...
2023.09.12 00:00ご新規受付についてこんにちは今日は 大事なお知らせがあります！この度「話す為のボイストレーニング」の全クラスにおいてご新規の受付を、今年２０２３年11月末迄 で一時ストップさせていただく事となりました。（※詳細については下記動画をご覧ください）突然のお知らせとなり申し訳ありません・・・現在継続して通ってくださっている生徒の方々とは、引き続き２月末または３月頃までレッ...
2023.06.16 13:39腹式呼吸と胸式呼吸心身の健康の為・話す為の声の為にも とてもとても大切な「呼吸」突然ですが皆様は 腹式呼吸と胸式呼吸 の違いをご存知でしょうか？もしかしたら 名前だけは聞いたことはある！という方は多いかもしれませんでは具体的に、それぞれどんな物だか説明ができますか？今日はこれらの事をまとめていきたいと思います腹式呼吸 と胸式呼吸 の違い・仕組みそ...
2023.02.24 07:54クラスではこんな事をやっています⭐︎ 【入会検討中の方へ】こんにちは「話す為のボイストレーニング」のトレーナーYU KOです当教室ではその名の通り話す為に必要な声を鍛えるレッスンを行っております◎声（発声）を鍛えるだけでなく話す際の障害となりやすい滑舌や、それに伴う身体の使い方を整える・鍛えるトレーニングをしております◎具体的には声の土台となる「呼吸」を鍛える衰えている口周り・口中の筋トレ発声を妨げている身体の緊張...
2022.12.19 08:55話す為のボイトレを続けていく上で今現在の 自分の声や話し方(滑舌など)は、これまでの自分の人生の中で形成されてきた【話し方のクセ】でほぼ出来上がっています。（どんな風に喋ってきたか・身の回りにどんな喋り方をする人達がいたか・自分の声や話し方をどう捉えているのか・・・等）