どの位の頻度で通えば良くなる？？
皆さんは、どの位の頻度でボイトレに通われていますか？？
よく初めて来られた方に
「どの位 レッスンに通えば直りますか？」という様なご質問をよく頂きます。
ボイトレは、人によって問題も原因も成長スピードも全然違うので
どの位で直るかは、正直その人次第です😅
そして
時々レッスンに通って、トレーナーに任せっきりなトレーニングを受けるだけ♬
という事なのであれば、残念ながら 変化する事・良くなる事は とても難しいと思います😢
もちろん、レッスンの場でトレーナーは
良くなる様 最善の力を尽くしております が
それは、レッスンを受けている皆様が気付くヒントや何かを掴むキッカケを一緒に探したり「手助け」をしているのであって
変化させてあげられるのは、トレーナーではなく、実は受講されている方々自身なんです💦
主体的にトレーニングするという事❤︎
この大事なマインドを持ってトレーニングをする事が何よりも大事だと感じています！！
🌱🌱🌱🌱
そして
声というのは
1回や2回のレッスンで すっかり変わることも残念ながらありません！
(一時的に変わったと感じても、根本改善では無い為すぐに元に戻ります)
なので、
コンスタントに続けてトレーニングを行う事 、そして 何かを「掴むぞ・直すぞ」といった前のめりな姿勢こそが 早い変化には必要不可欠なのではないかと感じます。
地道にコツコツと続けられている方の、大きな変化は毎度感動します🥺
日頃の積み重ねを大切にしていきたいものですね💓
楽しんで続けて行きましょう♪♪
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